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  • 補腎吃鰻魚好

    www.480719.com  發表時間: 2020-03-13  來源: 康泰養生網

    男性補腎可以常吃點鰻魚,鰻魚體內含有人體所需的氨基酸。其中含有大量的磷脂,是人體腦細胞不可或缺的營養素。鰻魚體內含有大量的DHA及EPA,被稱為“腦黃金”。

    補腎吃鰻魚好

    男性補腎鰻魚的好處

    1、補氣補血:鰻魚具有很好的補氣補血功效,是容易生病、身體虛弱人員的良好補品。

    2、強精壯腎:鰻魚具有良好的強精壯腎的功效,是一種十分適用于年輕人的保健食品。

    3、預防骨質疏松:鰻魚體內含有豐富的鈣元素,經常食用,可以提高血鈣值,預防骨質疏松

    4、預防夜盲:鰻魚的肝臟含有豐富的維生素A,可以預防夜盲。

    5、促進腦部發育:鰻魚體內含有的大量DHA及EPA,被稱作“腦黃金”,并且含量遠遠高出其他海鮮肉類,經常食用,可以促進腦補的發育。

    6、美容養顏:鰻魚的魚皮和魚肉都含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白最大的功效就是養顏美容、延緩衰老。

    Tags:補腎可以吃 鰻魚
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