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    食材
    淫羊藿味辛、甘,性溫。歸肝、腎經
    淫羊藿

    淫羊藿的作用與功效

    功效:補腎陽、強筋骨、祛風濕,用于腎虛陽痿、腰膝無力,風寒濕痹,筋骨酸痛。
    禁忌人群:陰虛火旺陽強易舉者禁服
    適宜人群:適宜陽痿、宮冷不孕、陽虛性高血壓、更年期癥人群。

    1淫羊藿的基本介紹

    淫羊藿多年生草本植物,植株高20-60厘米,根狀莖粗短,暗棕褐色,二回三出復葉基生和莖生,具長柄,小葉紙質或厚紙質,葉緣具刺齒,花白色或淡黃色,花期5-6月,果期6-8月。

    淫羊藿生于林下、溝邊灌叢中或山坡陰濕處,海拔650-3500米。中國陜西、甘肅、山西、河南、青海、湖北、四川等地區均有栽培。

    淫羊藿全草供藥用。主治陽萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神經衰弱,健忘,耳鳴,目眩等癥。

    2淫羊藿的功效與作用

    淫羊藿的功效與作用

    1、淫羊藿味辛性溫,擅長補腎壯陽,適宜于寒性體質者,對中老年人常見的四肢冰冷,畏寒自汗,腰膝酸軟,尿頻等癥有顯著療效,此外,淫羊藿還可以補益腎陽,改善陽萎,遺精夜尿頻多,下肢無力,腰膝冷疼等不適?膳c杜仲,巴戟天、狗脊同用。

    2、淫羊藿味辛性溫,還有助于散寒,溫經,對風寒濕痹所致的關節酸痛或冷痛,關節活動不利,四肢麻木,四肢拘攣等癥狀均有一定的治療功效?膳c黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

    3、淫羊藿在通絡的基礎上,又可以有效的強健筋骨,改善各種風濕病的不適,因此,淫羊藿也常用于治療關節活動不利,腰膝酸軟,風濕性關節炎或類風濕性關節炎,骨質疏松等癥。

    4、 淫羊藿含有淫羊藿苷,具有一定的降血壓作用,可以抑制,阻斷雙側頸總動脈引起的加壓反射,從而抑制交感神經節前纖維所致的瞬膜收縮反應,適宜于腎陽虛引起的更年期高血壓,可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用。

    5、淫羊藿可以通過提高體內腎上腺素,去甲腎上腺素,血氨及多巴胺等激素的含量,同時還能降低皮質醇的含量,促進睪丸酮的分泌,從而增強性欲。

    3淫羊藿補腎組方

    1、淫羊藿治精子活動力差所致的不育癥。

    淫羊藿有治精子活動力差所致的不育癥的作用,可以用1對鹿鞭與15克巴戟天、15克淫羊藿這三味同煮至鹿鞭爛熟,食用鹿鞭并飲湯,每日1次,連服數劑。

    2、淫羊藿治陰陽兩損引起的男子陽痿和女子不孕。

    淫羊藿有治陰陽兩損、命門火衰引起的男子陽痿、女子不孕的作用,可以用200克淫羊藿加工碎后裝入布袋中,浸泡在2000毫升白酒內,封固3日后每晚睡前飲服15—20毫升。

    3、淫羊藿治腎氣虧虛引起尿頻。

    淫羊藿有治腎氣虧虛引起尿頻的作用,可以用1個豬小肚洗凈切塊,將30克肉蓯蓉、30克淫羊藿、15克蔥白用紗布包好,共放砂鍋內加清水適量,用小火燉煮至小肚熟爛調味食肚喝湯。

    4、淫羊藿治腎氣不足所致的陽虛體弱與性功能減退。

    淫羊藿有治腎氣不足所致的陽虛體弱與性功能減退的作用,可以用5只麻雀與45克菟絲子、15克覆盆子、15克五味子、30克枸杞子、10克巴戟、10克淫羊藿、100克粳米加適量水一并煮粥食用,每日1—2次。

    4淫羊藿的食用方法

    第一、淫羊藿泡茶

    淫羊藿作為中藥材,不僅入藥,泡水喝的效果也是非常好的,適合廣大人群長期飲用。食用方法:首先準備適量的淫羊藿,可以根據自身的情況適量添加,然后使用250毫升的開水浸泡,建議每日飲用兩杯,對于治療腎虛,失眠,陽痿,精子質量低下有很多不錯的作用,但是值得注意的時,在飲用淫羊藿茶期間盡量不要食用膩,辛辣,刺激性較大的食物,尤其是海鮮,以免引起過敏癥狀。

    第二、淫羊藿泡酒

    淫羊藿泡酒服用效果也是非常不錯的,不僅減少了白酒對身體的傷害,還具有養生保健的功效,尤其適合腎虛的中老年人飲用,淫羊藿可以搭配肉蓯蓉,枸杞子,熟地黃,人參等藥材一起泡酒。

    第三、淫羊藿煲湯

    淫羊藿用來煲湯效果也是非常不錯的,可以搭配母雞,老鴨,排骨,甲魚,牛骨等一起煲湯。

    在使用淫羊藿時,可以單獨使用淫羊藿,也可以搭配核桃仁、鹿鞭、枸杞子、山藥、韭菜子、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、覆盆子、五味子等中藥來使用,陰虛而相火易動人群忌服淫羊藿;虛陽易舉、夢遺不止人群忌服淫羊藿;便赤口干、強陽不痿人群忌服淫羊藿。

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